感情が揺さぶれる！！
めっきり寒くなった今日。
今日は久々に感情を揺さぶられる出来事がありました。
何気ない職場での出来事に、無性に怒りが湧いてきて、わーーーーーーっっっ！！！！！！！と叫びたくなる😭
そう、過去の癒されていない感情くんが出たい出たいと心の内側から叫んでいたのです。。。
私の感情はこう言ってた。
「なんでこんなみじめな想いをしなきゃならないだ！なんでいつもわたしだけ！！！😭」
しかし、ここは職場。。叫んでもいられないので何とか我慢して帰宅。。
帰りの車の中で思いっきり叫ぶもあまりすっきりせず。😣
そう、私は思いっきり泣きたいんだ。
泣きじゃくって、どうしようもない悲しみや怒り、訳の分からないものぜんぶ出してしまいたい。
しかし、家に帰りしばらくするとスーッとその感情くんはまた戻って行ってしまった。
理性で何とかしようとか、辛い感情を感じないよう何かで誤魔化す癖がついてしまっていた。
またチャンスが巡ってきたら今度は素直に思いっきり泣いて泣いてあくたいついて泣きじゃくってこの感情くん達を解放してあげられますように🥺
奴隷解放だ！！！
あ、そうだ過去の感情を癒すワークをしよう。
あと、大声で叫んでも声が軽減されるグッズを速攻でポチッた😊
そして、もうみじめな想いをしなくてもいいよ。もう終わったんだよ。幸せになっていいよ。辛かった。辛かった。心が潰れそうなほど本当に辛かった。そしてすごくすごくさみしかった。とてもとても悲しくて仕方がなかった。と、ちゃんと感情を認めてあげる。
『自己愛が形成されていないとストーカーになる。』
『対立しているうちは4次元。みんなも自分も満たされた状態になったら5次元。』
前に聞いた言葉を急に思い出したので忘れないように記録・笑。
多次元になってる私たちは元々高次元の存在。低く荒い振動数を人生で作って来てしまった。時にはそれに命を助けられたりしながら生きている。
その低い周波数を手放して成仏させて行き、新しい生き方で生きていくのだ。
感情に良いも悪いもない。
ただ低く荒い振動数のものを癒やし、今まで自分を守ってくれてありがとう。と手放していく作業。
独りで、ときには誰かや何かに助けられながら。
私はそして5次元に入っていく。
変わるのは人間。都市伝説の悪魔のような存在でもない。
私たちひとりひとりがきらんきらんに光り輝く自分を素直に認められるようになれば地球🌏は変わるんだね。
途中から話が飛んでしまったが（笑）最近、考えがまとまったので此処に記しておくとしよう。
宇宙の真理を教えていただいたら自分で考えてまとめるノートに成りつつあるこのブログ。。。😅
今日ありがとうございました！！ですね。
騙される仕組み
わたしはよく、人に騙されたり、裏切られたりしたことが昔あった。
人を信じ過ぎて、結局騙されるかたちになるという。。
人は自分が発しているのものが、そのまんま鏡となって自分の見る世界に現象として現れる。
『騙される』『裏切られる』というのは、根底に『騙してくる人がいるから気をつけよう。』とか、『男は浮気する人がいるから気をつけよう。』とか思っていると、本当にその通り騙してくれる人が出てきたり、浮気や酷いことをしてくれる人役割をしてくれる人が出てきたりするのだ。
なので、騙されたり裏切られたりするのが怖いからびくびくして人や男性を信頼してるフリになっている場合がある。
まだそこは課題がありそうなので、また少しずつ自分と向き合っていこうと思っている⭐︎
宇宙の真理・摂理はいつも優しく幸せの方へと私を導いてくれる。
自己否定や自分をいじめるのをやめて、自分を大切にできて、大好きになれて自己肯定感も上がるのということに繋がるのかな。
なので、『私は私自身を信頼できる存在、私は信頼されるに値する人です。』『人を信じても大丈夫、信頼しても大丈夫』『私は自分も人も大切にできるし、私にはかけがえのない価値がある』に変えていこうと思う。
という今日の気づきを備忘録としてブログに残すことにしよう⭐︎⭐︎⭐︎
わたしでも出来る😊！！そう信じよう。
今日もありがとうございました。
虹
夕方、虹が出ていました。
虹っていいよね⭐︎⭐︎
サプリメント
今日は天気はいいが外気が冷たい東北です🍃
半月前くらいからサプリメントを飲み始めました。
特にビタミンB3（ナイアシン）がメイン。
鉄のサプリメントはお通じがわるくなるのでキレート鉄をチョイスです。
キレート鉄でも私は結構お通じが悪くなる😣ので、時々飲んでます。
ビタミン類は飲み合わせなどあるので、まだまだ勉強不足、、。
ナイアシンは効果があるけど、肝臓に負担がかかるようなので気をつけないといけないようです。
カルシウム＆マグネシウムも時々摂っています^ ^
そして天然の本物の塩はほんと超大切だと実感している。
塩だけで180近くあった血圧が正常値に戻りました。
（食卓塩のような人工的な塩は逆に血管を傷つけて血圧があがるので気をつけています。）
他にも天然のいいお塩は体に必須でミネラルも豊富なので積極的に舐めたり飲んだり料理には必ず使っています。
いいお塩をみつけて、摂ってみるのもいいかと思います^ ^
私が今使用しているのは、工藤清敏さんの『神宝塩』と、お塩ちゃんこと笹谷達朗さんの『天日海塩』です⭐︎
愛されてもいい。愛してもいい。
月一の宇宙の真理の勉強会に参加してきました
(๑･̑◡･̑๑)
今日も師匠は元気いっぱい！！
明るく楽しく面白く宇宙の真理を教え続けているのです^ ^
わたしは本当の愛を知らず、闇雲に愛を恐れていたようです。
私はもう、愛されてもいいし、愛してもいい。幸せになってもいい。
痛みも傷も癒やされてもいい^ ^
なんか愛っていいな(o＾—＾o)と思えるようにようやくなってきました。
師匠には感謝しかありません！
帰ったら好物のカニ🦀がありました😊✨
